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7 habitudes essentielles des mères heureuses


Que préférez-vous: des enfants heureux ou des enfants parfaits? Nous essayons de rendre nos enfants parfaits, alors que nous ne le sommes pas. Nous essayons de rendre nos enfants heureux, alors que nous ne le sommes pas. Logique?

Comment allons-nous donner ce que nous n'avons pas, ou comment allons-nous être un modèle pour quelque chose que nous ne sommes pas. Arrêtez-vous et réfléchissez: êtes-vous une mère heureuse? De quoi avez-vous besoin pour en devenir un? Ou que fais-tu pour être? C'est pourquoi aujourd'hui nous allons écrire les habitudes qui, désormais, peuvent nous faire nous sentir mieux, voire heureux, afin que nous n'ayons rien à apprendre à nos enfants, mais plutôt être le modèle que nous voulons qu'ils finissent étant. Notez ces 7 habitudes essentielles des mères heureuses.

La perfection n'existe pas, mais il y a, dans l'imperfection, le bonheur (plus ou moins atteint). Mais, Comment devenir une mère heureuse Malgré le stress, les revers de la vie et le stress accumulé par la parentalité? En pratiquant ces sept habitudes:

1. Vous n'êtes pas une mère parfaite. Bien sûr, la première habitude à gérer est «d'arrêter d'essayer de ressembler à la mère parfaite». Nous sommes tous ici pour apprendre et profiter de la vie, et nous savons qu'en recherchant la perfection, nous avons toujours «j'aurais pu faire mieux». Dans ces cas, je me demande souvent, pour qui auriez-vous pu faire mieux? Pour vous ou pour les autres?

2. Prenez du temps pour vous. Le temps de la mère est précieux, et il est très apprécié lorsque nous nous sentons vraiment bien dans notre peau, pour cela, prenez votre temps. Recherchez ces moments qui vous remplissent d'énergie et rechargent vos batteries, sinon vous aurez l'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même. (Balade, sport, lecture, peinture, écriture, couture, danse, poésie ...).

3. Ne soyez pas si critique envers vous-même… Faites des choses, et si vous pensez que vous auriez pu faire mieux, pour la prochaine fois que vous essayez. Prenez soin de votre langage intérieur, car si vous ne vous parlez pas bien, tôt ou tard, cela se manifestera à l'extérieur, et ce sera peut-être avec vos enfants ou votre partenaire. Évaluez-vous !!

4. Soyez honnête avec vous-même. Faites ce que vous ressentez vraiment dans votre cœur, n'attendez pas l'opinion des autres pour décider, ou ayez des attentes dans ce que vous pensez ou faites. Le cœur a toujours, toujours, raison. Laissez-vous sentir: fermez les yeux et observez votre corps en fonction de la pensée que vous avez, de même vous avez un frisson, une palpitation, un sourire… il y a la réponse de votre cœur, suivez-la!

5. Apprenez de vos erreurs et oubliez la culpabilité. Ne vous en faites pas en pensant que vous êtes coupable de quelque chose, en tout cas, vous en êtes responsable et en tant que tel, pour le prochain vous le ferez et vous vous sentirez différemment. Ne le faites pas ou laissez-les faire avec vous.

6. Passez du temps avec les personnes vraiment importantes. Passez du temps avec vos amis, votre famille et surtout votre partenaire. Une fois par semaine ou par mois, passez du temps avec des gens qui, selon vous, vous donneront un sentiment différent (en dehors de l'environnement des enfants). Si vous n'êtes pas bien avec votre partenaire, vos enfants, ils le remarqueront ou le percevront, et bien sûr le ressentiront.

7. Communiquez et exprimez l'AMOUR que vous ressentez. N'hésitez pas à exprimer vos sentiments. Embrassez, riez, parlez avec vos yeux, caressez ... Vivre dans l'énergie de l'amour en continu, vous fera recevoir de l'amour pour revenir aux personnes qui vous entourent et vous aiment. «Les émotions sont contagieuses»; éloignez-vous donc de la peur, sinon vous la transmettrez aussi.

Cet article est dédié aux mères, mais nous pouvons également changer le titre en: '7 HABITUDES DE PARENTS HEUREUX', et le résultat serait le même.

Finalement, rappelez-vous que les enfants grandiront et que cette étape de la vie passera également… Et enfin: les enfants n'ont pas besoin de mères parfaites, mais de mères heureuses.

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