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Pourquoi l'alimentation complémentaire du bébé commence à 6 mois

Pourquoi l'alimentation complémentaire du bébé commence à 6 mois


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À l'approche de l'âge de six mois, les bébés commencent à s'intéresser à la nourriture pour adultes, l'un des premiers signes que leur corps est prêt à se préparer aux aliments solides.

C'est alors que l'introduction du alimentation complémentaire pour bébé, qui jusqu'alors couvrait tous ses besoins nutritionnels avec du lait maternel ou du lait maternisé. Mais, Pourquoi à 6 mois?

Vers l'âge de 6 mois, la perte du réflexe d'extrusion se produit et les bébés commencent à pouvoir se tenir debout, sans aide, en position assise, ils commencent également à s'intéresser à la nourriture des personnes âgées.

La raison de l'introduction alimentation complémentaire à 6 mois et non à des âges plus jeunes comme recommandé surtout dans le dernier quart du siècle dernier sont les révélations obtenues à partir d'études scientifiques à la fois du tractus gastro-intestinal du bébé et de ses réserves minérales dans l'organisme, en particulier le fer.

Le fer est, en particulier, le minéral le plus susceptible de provoquer une carence -anémie- si retardée trop l'introduction de l'alimentation complémentaire, car le lait maternel ne fournit pas assez. Le lait de vache dont provient le lait maternisé est également déficient en ce minéral, cependant, il est ajouté artificiellement - il est enrichi -, ce qui signifie que, malheureusement, son absorption n'est pas très efficace.

La viande rouge est l'un des aliments les plus riches en fer et dont l'absorption est la plus efficace, elle doit donc être proposée au bébé dans les premières semaines. Quant aux légumes, les légumes à feuilles vertes comme les épinards ou les blettes sont les plus riches en fer, mais doit de préférence être évité jusqu'à 12 mois et à ce moment, offrez-les en petites quantités, car elles contiennent des composés qui interfèrent avec l'absorption du fer, ce qui peut provoquer une méthémoglobinémie, une maladie extrêmement dangereuse pour les bébés.

En plus de cette recommandation, les recommandations des professionnels de santé peuvent être très variées, spécifiques ou plus détendues, mais la vérité est que le bon sens est probablement notre meilleur allié.

Le respect d'un ordre dans l'introduction des aliments n'est pas nécessaire, mais c'est attendre au moins 3-4 jours après l'introduction d'un nouvel aliment d'observer la réaction du bébé et de s'habituer au nouveau goût. De plus, il est pratique de commencer à introduire des aliments solides en un seul repas et de choisir celui dans lequel le bébé est le plus éveillé et motivé, en gardant toujours l'allaitement comme sa principale source d'énergie.

Il ne faut pas oublier que les fruits et légumes fournissent beaucoup moins d'énergie que le lait et que l'estomac du bébé est encore petit pour pouvoir en manger suffisamment pour satisfaire ses besoins nutritionnels.

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Vidéo: Alimentation de bébé que je donne à 6 mois #12 (Novembre 2022).