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Maman j'ai peur et je ne peux pas dormir

Maman j'ai peur et je ne peux pas dormir


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"Maman, j'ai peur et je ne peux pas dormir ..." Dans certaines maisons, combien de fois maman ou papa a-t-il entendu ça, non? Lorsque pour une raison quelconque, connue ou non, les enfants commencent à craindre l'obscurité ou à être seuls la nuit et ont besoin de compagnie pour s'endormir, cela peut représenter un casse-tête pour les parents.

Nous vous donnons quelques conseils pour lorsque l'enfant a peur et ne peut pas dormir.

Je me demande qui n'a jamais fait de cauchemar. Il y a des cauchemars occasionnels, généralement causés par une journée chargée ou une gêne due à un dîner trop copieux, et d'autres qui se reproduisent pendant plusieurs nuits. La vérité est qu'ils sont très inconfortables, ils vous font vous réveiller avec un mauvais goût dans la bouche, non? Imaginez comment les enfants traitent ces mauvaises boissons ...

Quand les enfants commencent développer des peurs et se sentir seul la nuit, souvent, ces sentiments se transforment également en cauchemars. À une étape de mon enfance, les films que j'ai regardés ont eu beaucoup d'influence sur mes rêves. C'est pourquoi je crois que ce qui peut causer de la peur chez un enfant peut ne pas affecter les autres. Cela dépend du type de sensibilité dont ils disposent.

Que devrions-nous prendre en compte parents quand les enfants ne peuvent pas dormir seuls?

1- Ce n'est pas la même chose que l'enfant ne dort pas seul pendant une ou deux nuits que pendant une semaine ou plus.

2- De la même manière que les adultes, les enfants peuvent avoir nuits spécifiques dans laquelle ils ne peuvent pas s'endormir, soit parce qu'ils souffrent d'un trouble gastrique, soit à cause de peurs, de soucis, soit parce qu'ils se sentent seuls.

3- Lorsque le manque de sommeil dure des jours, il faut enquêter ce qui cause cela aux enfants et savoir de quoi ils ont peur, etc.

4- Lorsqu'un enfant est confronté à ce problème, l'attitude et compréhension parentale Ils sont essentiels pour que l'enfant se sente en sécurité. La patience des parents, ainsi que la persévérance et l'aide sont ce qui transmettra vraiment la confiance aux plus petits. Les enfants ont besoin de se sentir compris, embrassés et protégés.

5- Si l'espace le permet, il serait bon de changer la position des meubles dans la chambre de l'enfant. Si votre enfant est très jeune, créez un point de lumière pour éviter d'être dans l'obscurité totale. Il y a des moments où un cadeau comme un animal en peluche ou une poupée fonctionne aussi. Ils peuvent servir de compagnie au petit.

6- Lire une histoire tranquille aux enfants avant de se coucher est également une bonne idée. Partager une histoire ou parler avec les enfants avant qu'ils ne s'endorment est gratifiant pour vous deux.

7- Ne jamais et en aucun cas ignorer les peurs de l'enfant et ne pas se moquer de lui. Nous devons les motiver à être courageux et forts, afin qu'ils affrontent plus facilement la peur.

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