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Régime pour tomber enceinte d'une fille

Régime pour tomber enceinte d'une fille


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Le Méthode Baretta C'est une technique basée sur l'alimentation de la mère avant la grossesse. La méthode, qui est développée par la biochimiste argentine Adriana Baretta, soutient que le sexe du bébé peut être choisi en fonction des changements qu'un régime produit dans la glaire cervicale de la femme, de manière naturelle, pendant ses jours fertiles.

Selon le livre Garçon ou fille? Vous pouvez maintenant choisir (2006) la consommation ainsi que l'équilibre adéquat de certains minéraux, tels que le sodium, le calcium, le magnésium et le potassium, peuvent favoriser la conception d'un garçon ou d'une fille.

Selon la méthode Baretta, certains aliments peuvent influencer le métabolisme d'une femme et vous aider à concevoir une fille. Manger certains aliments en abondance et en réduire d'autres peut aider les mères à avoir une fille. Ces changements alimentaires doivent être effectués avant la fécondation, pour modifier le métabolisme de la femme et la rendre plus réceptive au sperme X (femelle).

La méthode se concentre sur la consistance de la glaire cervicale de la femme, le milieu conducteur pour les spermatozoïdes en route vers l'ovule. Les spermatozoïdes mâles (avec charge Y) sont plus rapides, plus petits et plus nombreux, atteignant ainsi l'ovule plus tôt bien qu'ils vivent moins longtemps. L'environnement alcalin les favorise ainsi que le sperme féminin, le salin.

Cet environnement peut être modifié par l'alimentation, c'est-à-dire qu'une forte proportion de calcium et de magnésium dans l'alimentation, accompagnée d'une diminution du sodium et du potassium, favorise l'environnement acide dans la glaire cervicale, ce qui profite au sperme X, c'est-à-dire le conception d'une fille.

Concevoir une fille, biochimie Alejandra Baretta, conseille aux femmes de suivre le régime suivant:

- Aliments riches en calcium et magnésium. Évitez les aliments riches en sodium et en potassium.

- Le poisson, ainsi que le bœuf, l'agneau, le veau, le lapin et le porc (surgelé ou frais, fumé ou salé), apportent beaucoup de calcium et de magnésium. Un minimum de 30 grammes de viande par jour est suggéré.

- Le lait et ses dérivés (fromages, yaourts, shakes, etc.) peuvent être consommés quotidiennement. Environ 150 ml, environ, par jour.

- Consommez des fruits, au moins 3 morceaux par jour car ils fournissent du magnésium et du calcium. Cerises, fraises, oranges, mandarines, ananas, pamplemousses ... frais ou surgelés.

- Consommez au moins deux portions de légumes et de légumineuses par jour. Ils fournissent beaucoup de magnésium et peu de sodium. Les asperges, la laitue, les pois, les carottes, les poivrons, les courgettes et autres sont fortement recommandés, à condition qu'ils soient frais et non congelés ou en conserve.

- Le magnésium se trouve également dans les céréales. Dans le pain, dans le riz et dans les pâtes. Il est recommandé de les consommer avec le minimum de sel.

- Les saucisses, les comprimés de bouillon, les conserves de poisson gras (en raison de leur forte teneur en sel), ainsi que le soja, le cacao, l'oignon et le miel (riche en potassium) doivent être évités.

IMPORTANT: Il est nécessaire de considérer que ce type de régime ne doit être suivi que quelques mois avant la conception et sous stricte surveillance médicale. Une telle modification du régime alimentaire doit être effectuée sous la supervision d'un médecin.

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