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Être enceinte avec le syndrome des ovaires polykystiques est possible


Tomber enceinte avec le syndrome des ovaires polykystiques c'est difficile mais pas impossible. Cela peut prendre plus de temps, mais le désir de tenir votre bébé dans vos bras se réalisera tôt ou tard. Le premier est de connaître et de définir le terme ovaires polykystiques, car souvent, sa signification peut ne pas être ce que nous pensons. Nous allons essayer de le clarifier et surtout de le différencier syndrome des ovaires polykystiques (AMADOUER).

Chaque mois pendant notre vie fertile, les ovaires jettent un ovule (parfois plus d'un) au milieu de notre cycle. C'est ce que nous appelons l'ovulation. Ces œufs se sont développés en une sorte de sachets appelés follicules. À chaque cycle, un groupe de follicules commence à se développer, et généralement l'un d'eux se développe plus rapidement. Au milieu du cycle, ce follicule dominant se brise, expulsant l'œuf qui se trouvait à l'intérieur.

Quand une femme a ovaires polykystiquesCela signifie qu'une échographie a montré que vos ovaires sont plus gros que d'habitude et qu'ils ont de nombreux follicules (généralement plus de 12) et très petits, formant parfois une spirale. C'est-à-dire, même si on les appelle `` polykystiques '', cela ne veut pas dire qu'ils ont des kystes, mais des follicules qui n'ont pas fini de se développer.

Il est courant qu'une femme ait des ovaires polykystiques sans le savoir car elle ne présente aucun symptôme et elle le découvre en passant une échographie gynécologique. Chez d'autres femmes, ovaires polykystiques sont associés à des cycles irréguliers, des difficultés d'ovulation, de l'obésité, de l'acné, de l'hirsutisme ... On parlerait alors de quelque chose de plus complexe, le Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Ce syndrome est un trouble hormonal qui, entre autres, entraîne un dysfonctionnement des ovaires. Pour le diagnostiquer, au moins deux de ces trois circonstances doivent être réunies:

- Que l'échographie montre des ovaires polykystiques.

- Qu'il y a des signes de hyperandrogénie (excès d'hormones mâles) comme l'hirsutisme (poils dans des zones inhabituelles chez la femme, comme le visage, le cou ou le dos), l'acné, l'alopécie ou les troubles métaboliques (obésité, diabète ...).

- Que la femme n'ovule pas tous les mois (cycles anovulatoires), ce qui se manifeste par des cycles irréguliers, retards menstruels ou difficulté à tomber enceinte.

Ces dernières années, on a vu que ces altérations provenaient d'une augmentation de la résistance à l'insuline. Qu'est-ce que ça veut dire? L'insuline est une hormone qui fait entrer le glucose (sucre) dans les cellules à utiliser et abaisse ainsi sa concentration dans le sang. S'il y a une résistance à l'insuline, cela signifie que ce système ne fonctionne pas bien et que plus d'insuline est nécessaire pour abaisser la glycémie. Si cela se prolonge dans le temps, cela peut conduire au diabète et à d'autres maladies telles que l'hypertension ou l'obésité.

Mais pourquoi cela a-t-il à voir avec les ovaires? L'insuline stimule la production d'androgènes (hormones mâles) dans l'ovaire, donc s'il y a beaucoup d'insuline, il y aura aussi plus d'androgènes, qui sont responsables de nombreux symptômes de la syndrome des ovaires polykystiques.

Votre médecin peut vous expliquer différentes options pour traitement du syndrome des ovaires polykystiques, des contraceptifs pour réguler les cycles et laisser les ovaires au repos, des antidiabétiques pour améliorer l'existence de l'insuline, ou des inducteurs d'ovulation ... Mais le mieux est d'aller aux racines: si on corrige la résistance à l'insuline, les androgènes diminueront et les symptômes du SOPK vont améliorer également.

La résistance à l'insuline il augmente en raison d'un manque d'habitudes de vie saines. Voici quelques conseils pour le combattre:

- Une alimentation saine et équilibrée, en mettant un accent particulier sur la réduction des sucres raffinés, ainsi que des aliments transformés, des graisses hydrogénées ...

- L'exercice quotidiencomme la marche, la natation et le yoga.

- Repos suffisant Nous ne parlons pas seulement du sommeil nocturne, mais aussi d'éviter le stress continu pendant la journée. La ruée n'est pas bonne!

- En outre substances naturelles comme la mélatonine, qui aide à l'ovulation; les inositols, qui diminuent la résistance à l'insuline; certaines épices comme le curcuma, le poivre noir ou la cannelle, qui améliorent également la résistance à l'insuline et ont des effets anti-inflammatoires; ou vitex agnus castus, l'un des plus utilisés pour aider la glande pituitaire, la glande responsable de la sécrétion des hormones qui régulent nos cycles menstruels.

Comme vous pouvez le voir, vous pouvez faire beaucoup si vous avez syndrome des ovaires polykystiques et vous souhaitez aider votre corps à retrouver son fonctionnement normal et, par conséquent, tomber enceinte,alors n'hésitez pas et mettez-vous au travail!

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